晚上加班时 肚子饿吃些“多纳高”这种含糖多的食品是否会引起疾病

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/20 09:08:54
因为本人是从事软件行业的，所以天天都要加班，回家时就9，10点了，为了防止胃病发生，在下午6点时会吃些面包，本人比较喜欢“多纳高”这种有巧克力的面包，好吃。但听人说好像空腹吃含糖多的东西不好，不知是否真实？会引起什么疾病？请大家帮忙回答一下。谢谢

最容易引起的就是糖尿病，这在中国上班族当中呈明显的上升趋势，可一定要小心，晚上你最好吃点容易消化的，或者自己煮点汤，吃点苹果、香蕉、梨、土豆、黄瓜、干果、乳制品、鱼、蛋等