UC知道是一部内容开放、自由的互动网络百科全书客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 09:45:42
可补钙和维生素D,并多晒太阳。锻炼治疗:1弹簧扩胸2俯卧撑3引体向上4扩胸体操5趴着睡硬板床6胸骨翻转术7胸骨沉降术。具体时间无定论,依自己所好吧,最好是早上,不过不要太累哦。对自己要有信心,其实身体健康就行了不用自卑