豆浆能和橘子同时食用吗?

不从营养学的角度看,就看这两种食物,吃了也会不舒服的.但如果能配点面包,镘头之类热量高的食物,会好一点.吃豆浆的时候不要吃波菜.

不可以。因为豆浆中蛋白质的含量很高，橘子中vc的含量很高，vc可以使蛋白质沉降，不利于二者的吸收。这和牛奶不能和橙子同吃是一个道理的。

豆浆是很有营养的~

最好的是吃些面食类的会比较好些~

红糖不行好象是 夏天冰豆浆打西瓜很好喝