坐在电脑前面 脊椎会疼 为什么啊？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 20:55:58
我的电脑是本本
谢谢
我自己也感觉是姿势不对 可是什么是正确的姿势呢

不好意思 应该是脖子疼 不算脊椎吧 呵呵

推测可能是肌肉劳损，或椎间盘突出！！！去医院检查下不就清楚了么，何必在这等这些不是很准确的说法呢！

正确的操作姿式，坐姿要端正，上臂自然放直，前臂与上臂垂直或略向上10—20度，腕部与前臂保持同一水平，大腿应与椅面成水平，小腿与大腿成90度。 注意正确的姿势：操作时坐资应正确舒适。应将电脑屏幕中 心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，眼睛与屏幕的距离应在 40－50厘米，最好使用可以调节高低的椅子。在操作过程中，应经常 眨眨眼睛或闭目休息一会儿，以调节和改善视力，预防视力减退。

姿势不太对吧，找个好点的椅子，然后不要做时间太长，劳逸结合！
体育锻炼不可少！

至多一小时必须活动活动

呵呵 ,也许是坐姿的问题,还有就是坐的时间过长