脚踝关节半年来扭伤多次,现在转动时骨头响,怎么办?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/06 08:23:09
半年前打球时落地不稳扭伤的,当时肿了好大一块,脚踝全是紫的,然后一个月后又扭了一次,也是比较严重,但是没第一次那么厉害,第一次基本上是不能走,第二次休息一天勉强能走,然后过了一个月不到走路的时候又轻微的扭了一次,两个月前的时候再次扭伤!
现在跑步不激烈的话还行,除了弯到一定的角度会很疼,最主要的是转动关节的时候会阴阴的疼,然后关节会咯哒咯哒的很响,拍了片子里面脚踝有一短条状阴影,医生说可能是陈旧性骨折,自己搽了红花油也没什么用,做了中医的电针理疗感觉也没什么很大的效果,大侠啊,高人,神医啊,谁能帮帮我呀?我不想残废啊.......请推荐一些有特效的药和保养的方法给小弟!感激不尽!!!!!!
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你好，想要好，第一必须减少对它的刺激，减少剧烈活动。这是骨伤的第一原则，不能违反。

红花油对扭伤有一定的作用，陈旧性骨折可以确诊，云南白药气雾剂外用，云南白药胶囊口服应该是比较好的。根据对许多患者的临床运用，疗效确切。

中药外用的方剂水煎熏洗，每日两次。非常实用。可自己推拿按摩明显的痛点。

用踝关节固定带加强对脚踝关节的保护更为有效。

关节会咯哒咯哒的很响是骨膜摩擦音造成的。时间长了，肯定会造成关节软骨的破坏，尽量避免。办法是逐渐加大活动范围。

从资料看出你还年轻，据以往的经验判断，你会痊愈的。