感觉老做多余的事

不知道从什么时候开始,感觉自己努力做的一些事,事后回想起来都是多余的,终点回到起点.没有丝毫改变.比如,想改变一下自己的生活,之后才发现自己什么都没有改变,一些事还是原来的样子,生活还是一如既往.还有常担心自己做过的事,是否做好了,烧个饭要检查好几次,看看自己是不是忘记把按纽按下去了;改变某些东西却发现,还是原来的比较好.渐渐开始怀疑自己是不是哪里不太对劲,请高人指点下

感觉老做多余的事 我感觉我是多余的 在生活中做什么事多余的? 为什么我总感觉我是多余的 我是做了正确的事还是多余的事? 父母老帮我做些我可以做的事感觉很烦 多余的硬盘可以做什么用 我这样做是不是多余的？ 为什么我家的机子老有多余的声音 当我们感觉自己是多余的该怎么办？