学健美操有哪些好处？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/09 12:53:54

调节肢体协调性，节奏感，
健美操也属有痒运动，有减肥功效

我很瘦适合跳健美操吗?经常头晕,血压低.

可以减肥，对心血管也有帮助

使身体更具有美感