最近心情不好,心理素质很脆弱.

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 03:37:25

多听听好的音乐，和朋友们多出去玩玩 散散心 最主要是找到心情不好的原因 对症下药 还有就是不要想太多
没有什么解决不了的事的

让自己平静一下，然后试着去接触人，慢慢走出心灵误区