怎么样才能不动脚?冻了如何让它快点好起来?

一，不冻脚的方法：冬天穿厚袜子暖和的鞋，勤换鞋袜，保持鞋袜的干爽，脚出水了或是鞋被雪水濡湿了要尽快换掉，用暖宝或是脚贴多暖暖脚。用温水加少量啤酒泡。
二，治冻疮的方法：
1．用热盐水浸泡患处15分钟，连续1周。
2．冻疮刚刚开始时，每天晚上用电吹风边吹边揉，几天后就没有了。
3．用伤湿止痛膏贴敷局部治疗皮肤红肿、自觉热痒或灼痛的一度冻疮，取得良好效果。方法是先用温水将患处洗净，擦干后将药膏紧贴在患处皮肤上，一般贴24小时可痊愈，如未愈可再换贴几次。皮肤破溃或过敏则不宜贴敷。
5．冻疮未溃破者，用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷，并注意保温。冻疮已溃破者，将患处洗净后，直接撒云南白药药粉于创面，用消毒纱布包扎，数日内可愈。
6．伤湿止痛膏可用于未破溃的冻疮引起的皮肤红肿、痒痛，先用热水洗净局部擦干，然后贴上膏药，每天1次，2－3次即奏效。
7．正骨水对冻疮有特效，每天擦3－4次，擦了三次能把出现的疱块消除了，半月有余治好了冻疮。
8．风油精治疗冻疮：将患处洗净，取本品少许涂搽患处，接着用手轻轻地揉搓，直至局部发热，每日3次，连续3周，适用于冻疮初起，局部红肿硬痛者，但冻疮破溃者不宜使用。在冬季来临时，每日取本品少许外搽患处，可预防冻疮。此外，用正骨水等亦可。
9．夏秋吃黄瓜时，用瓜蒂反复擦常发生冻疮的部位.
10．香蕉：每晚用热水洗患处后，取香蕉去皮，用香蕉肉擦涂皲裂处，涂擦后不要洗患处，每日1-2次，数天即愈。
11.冻疮初起时，用热醋涂抹, 醋干后, 再行涂抹, 一日数次, 可见效。
12.冬季可在温水中加入少量啤酒，浸泡20分钟，即可马上缓解冻疮带来的痛苦。这是因为啤酒中维生B1、B6有抗神经炎、皮肤炎和促进肌肉生长的功效。冬天坚持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治疗冻疮、脚气等。

买一盒冻疮膏,曼秀雷敦的的,或是凡士林,都比较有效,晚上先用温热水,别太烫,多泡段时间,不时加水,反复揉搓冻红肿的地方,促进血液循环,只要温度够暖,几天就会好起来,如果冻伤严重,红肿的地方会破裂,就只能涂抹药膏了,尤其在晚上睡前,涂上冻疮膏,穿双棉袜,一定要让足部温暖
如果冻过,以后更要注意,会比别人更容易受冻,要多穿