怎样预防冬季小孩流感性感冒

就像一个广告说的,多通风,人多不去凑热闹，多喝水,睡眠足,瓜果菠菜牛奶好,还有就是不要给孩子穿的太多了防止上火，上火了再一受凉最容易感冒，经验之谈。

1、多热水泡脚，可适当加生姜
2、适度参加锻炼，药物毕竟只是起到“助力”的作用
3、晨起洗脸，可考虑冷水捂捂脸，渐成习惯，有助于提高耐寒力
4、注意腰背、小腹、脚底的保暖。

热水泡脚,保暖，不要吃生冷的食物，包括冷的水果蔬菜

多喝水，注意保暖，保证睡眠