我才21岁 最近常常想到死,很怕死,我该怎摸办啊?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/08 05:15:47
最好的办法,把注意力转移!
从医学的角度上说,首先考虑是不是一种生理疾病,比如肝郁,心血需等。要看辨证。
还有是否属于精神类疾病,看平时的表现。
心情好,心血足;万事皆佳!
祝您早日康复!
放松心情,最好咨询下心理医生
生老病死这是大自然的规律,没什么可怕的。建议你看一本叫[西藏生死之书]它让你对死亡会有个重新的认识。
想想你有什么可能的事情会让你死,然后算算概率。然后再套用一下“小概率事件一次事件中不可能发生原理”
我小时候也有一阵,就是害怕,有时候还偷偷哭过,不过那是生命的规律,想也没用,没准等到你老的时候,躺在床上难受的时候就想一闭眼什么都不知道才好呢,所以不要老想这个,现在好好生活吧.