经常觉得脖子酸痛,谁知道这是什么原因啊

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/08 19:26:29

颈椎劳损引起的,常常活动一下脖子

如果你是上班族.因为你经常坐着没运动.
多些运动早上长起床跑步.坐的时候头要多运动.
坐的时候姿势要正确.
坐不能超过3小时超过就要休息10分钟左右.
我知道的大概就怎么多.

正常现象.
长时间工作就会那样的

电脑族,驾驶员.长玩游戏等也会这样,没事去美容院按摩一下,没条件的,请亲人帮你脖子按按,但还是要注意良好的做姿.常起来伸展身体.运动一下~不要常时间做着不动就行了~

得经常活动一下。时间长了容易引发颈椎病,需要注意。