我的乳房总在月经来时的前几天涨痛，有好心人知道为什么吗，正常吗，先谢谢了啊

女性在月经期前常会因激素的变化而诞生乳房肿胀、念头颓丧、疲劳、头疼、失眠等症状。最近美国捏合内容网站引见了几条简便可行的门道来克制这方面经前难受症状。

缓解经前焦灼吃点蔬菜

女性爱吃零食，如薯片或饼干等，这方面食品中的盐分会使症状加重。因此，要奋勇少吃含盐分较高的快餐和点心，最好用富含碳水化合物的食物来替代这方面零食，比如全麦食品、水果、蔬菜等。碳水化合物有助于变好焦灼、紧张、忧郁等恶变念头，其中以全麦食品的结局最明显。

缓解经前症状最好少喝咖啡

此外，咖啡、茶、巧克力以及某些含有苏打的食物，都含有咖啡因，而咖啡因和一些经初期症状有关。咖啡因的摄入量越少，经初期症状越轻。因此女性在月经期，也要奋勇少吃这方面食物。

你好
你的情况属于正常生理现象。月经来潮前都会有乳房胀痛、腰酸等症状的，建议你严密观察，如果疼痛难忍，建议到医院进行就诊。w

你好！月经前后是有乳房帐痛的现象，是正常的，可不必担心。祝你健康快乐！

您好，由于月经前体内性激素突然减少，会影响全身系统，出现一定的反应。这些反应一般在月经前7—14天出现， 来潮前2—3天加重，行经后症状逐渐减轻和消失。医学上把这些变化比较明显的叫经前期紧张症。一般表现为：⑴以精神症状为主：常见神经敏感，烦躁易怒，全身疲乏无力，有时会引起头痛、失眠、思想不集中等。⑵以躯体症状为主：常见手脚颜面浮肿，腹部胀气感，有些人腹胀，大多数女孩会有便秘现象，小腹坠痛和乳房胀痛等。 您的症状很正常，不用担心，祝健康！

有可能是小叶增生，不过不用害怕，不是什么很严重的病。很多女性都有，主要是压力大，内分泌紊乱。

逍遥丸。