我最近爱上了蘑菇，几乎每天都吃，我想问蘑菇吃多了好吗？

蘑菇是菌类食物怎么可能增加脂肪呢？相反多吃菌类食物可以增强身体抵抗力，冬天喝菌类汤再好不过了国际会议上定出了6种保健品：第一绿茶；第二红葡萄酒；第三豆浆；第四酸奶；人家不提牛奶，你注意啦；第五骨头汤；第六蘑菇汤。为什么提蘑菇汤？因为蘑菇能提高免疫功能。一个办公室有人老感冒，有人老不得病，什么原因？就是免疫功能不一样。喝蘑菇汤能提高免疫力，所以是保健品。

首先很肯定的告诉你,这样吃很好.曾经看过央视一个节目,是养身方面的,一个专家说有条件的话,一天最好至少要吃一种菌类.

好东西 多吃点 多配些蔬菜水果 更健康

毒磨菇，你吃一小口就会中毒。
没毒的，像市场上卖的食用菌，你吃一卡车也没事!

我也爱吃蘑菇~ 应该是对身体有益的把