为什么每天早上起床是很痛苦的事情?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 02:52:29
为什么每天早上起床是很痛苦的事情?总是把闹钟按了又按,只到实在不行了才勉强起来.人到底一天睡多少小时就行?

太能理解你啦,我就是早上起不来!我几乎每天被老爸老妈骂!~!555
我觉得早睡根本没有办法解决我们的问题,我的经验是首先买三四个闹钟分别放在离床很远的地方(房间的几个角落),时间可以调整的相差几分钟.然后到早上整个房间里充斥着震耳的铃声!!!
这个时候就关键啦,你一定要起床去把闹钟关掉,关掉后不要再爬到床上去了,你可以去上个厕所,或是洗个脸,只要坚持一小下,瞌睡就会醒了~~
呵呵,我就是用的这个方法.也可以说就是被吓醒的,不过我觉得很有效,当然你不要把闹钟时间上的太早,这会促使你想回去再睡一下.

因为睡觉是件美好的事情。。。。。。。。。。

一般8小时……

自然醒就不痛苦了

网上早点睡觉,养成早睡早起的好习惯。

早睡觉啊,白天应酬、学习很累,睡眠不足当然很累了

嘿嘿嘿嘿````我每天想睡到几点就几点`````西西西西`````羡慕吧???
其实老没事干也挺无聊的,那就不叫享受了.也许人都是不知足的吧.