大腿肌肉练到什么程度为美?

大腿肌肉成长条形，这样看起来修长，优雅，最美。但是很多运动会把大腿肌肉练成块状。

当然是要练到非常匀称为好！一般来说，小腿肌肉越结实越好，但也不用可以得去锻炼，一般走路的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。（男女通用的）