头发掉呀掉

我的头发以前也掉的厉害，总结一些经验，需要从以下几个方面注意：

1）养成良好的生活习惯，比如早睡早起；
2）掌握正确的梳头方法和频率；（百度上可以搜到）
3）适当针对地增加些食物，如芝麻、核桃仁、桂圆肉、大枣等；
4）洗头频率基本控制在两天一次， 尽量少用电吹风吹头；
5）通过保健：“敲胆经”增强造血，“壮肾法”有助头发健康生长。（参考《人体使用手册》《求医不如求己》）
6）辅助洗发液，比如霸王防脱等。（有选择的用）。
7)保持快乐的心情，避免压力过大等。

以上供参考，但愿对你有用。

补肾是对的，如果用健脑神梳，一个星期之内头发会少掉三分之二，两个星期后就会是正常的掉发了，效果很好。下面有链接可以看看。

早睡早起
多梳头
注意饮食
不要用电吹风
常换洗头水
补肾

平时多补充一下营养是必要的,还有就是你不要再用吹风机也不要去发廊做头发了,梳头的时候尽量用防静电的牛角梳(超市有卖)洗完头用护发素(潘婷,这个牌子我用得感觉很好,推荐给你用.如果营业员推销给你的坚持不要,本人就上过当)这个方法试试,这是我一惯的习惯,所以头发一直很好!

光用防脱洗发水洗治标不治本．多吃点儿有益头发的比如核桃，红枣，黑芝麻，花生．．．．反正那些坚果类的你就可劲儿的吃吧！但要坚持，一定会有效果的！

你认为那些洗发水好用吗？
如果你的头发出油很严重，那就是脂溢性脱发
用一些纯植物，不含激素，治疗脂溢脱发的产品
用一下敏家的头皮康试试
如果不油，就是痒，很有可能是头皮湿疹导致的脱发