请问朋友们，喝红茶提神还是喝绿茶提神？？

是茶都具有提神的功效。

茶叶性味甘，苦，微寒，是我国传统的天然保健饮料。人们已经发现茶叶中所含的化学成分达500多种，其中主要成分有咖啡碱、茶多酚、蛋白质、氨基酸、糖类、维生素、脂质、有机酸等有机化合物，还含有钾、钠、镁、铜等28种无机营养元素，各种化学成分之间的组合比例十分协调。
适度饮茶对人体有一定的医疗保健作用。它能提精神、去疲劳、助消化、能消炎杀菌、防治肠道传染病，能防暑降温，解渴生津。

喝红茶或绿茶主要看个人的爱好~~~

茶叶中提神的有效成分是一些生物碱，包括咖啡因，茶碱，可可碱等。
你喝茶时的苦味道，就是它在起作用，所以越苦的茶，提神的效果越好。至于生物碱的含量在绿茶中高，还是红茶高，就不太清楚了。

当然是绿茶提神一些啦～不过要真困了，什么茶都没有用～

红、绿茶都提神，因茶叶里含有茶碱。相对而言而言，绿茶比红茶要提神些，红茶地酶化过程中，部分茶碱被转换掉的缘故。它们没有好坏之分，各人习惯和喜爱不同，选择也就不同。

肯定的说绿茶比红茶提神.

绿茶比较好啊，有淡淡的香味，回归自然的清新。