青菜和番茄的VC含量哪个高？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/13 10:15:59

营养学考试考到的

你好！

青菜就是小白菜。

一：青菜：（每百克含量）

维生素A：280.00微克
维生素C:28.00毫克
维生素E:0.70毫克

二：番茄：（每百克）

维生素A：92.00微克
维生素C：19.00毫克
维生素E：0.57毫克

二者比较起来，青菜的维生素C含量高于番茄。

谢谢！

番茄吧～！

番茄吧~