每天玩电脑多久适度？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/03 10:16:06
我非常想知道。
谢谢。

3个小时以内。
建议：每使用1小时做一次眼保健操或眺望远方。
如果因为工作需要，请适当调整作息时间。

4个小时

见议1个小时要休息一下，每天不超过3个小时

8个小时