特别畏寒，手脚冰冷。

偶也是这种情况，穿得厚厚地坐办公室里还手脚冰凉，应该是血液循环不快的原因，多运动就好了

一、注意防寒保暖，多穿衣服，出门系围巾带手套，避免浸冷水，每晚睡前泡热水脚，坚持锻炼很重要。
二、防治冻疮简单有效验方:去药店买瓶654-2片(也叫山莨菪碱片,作用原理有效改善微循环),请药剂员给研成细末,再买瓶护肤膏调匀后涂患处,效果不错.
三、食疗良方：当归生姜羊肉汤，即当归15克、生姜50-100克、羊肉500克，文火慢煲，喝汤吃肉，冬月常吃有很好的温经通脉作用，手脚冰冷者可逐步改善。