有没有适合穷人练习和提高英语口语水平的学习班或活动？

你可以上网啊，网络真的很好呢，有很大的平台让你来学习，交流。认识一下同样想练习口语的人，然后大家一起进步，挺不错的啊！
而且，口语，根据我的经验。最重要的还是大声念出来，有了语感，自然在你想说什么的时候，能脱口而出。呵呵，不用觉得没人交流会很无聊，实际上每天感觉自己的英语水平在提高，实在是件惬意的事~
我建议你就一边在家大声念网上流传的口语材料，在一边寻找同志向的人吧！！

自学成才。培训班或英语角里面没有外语好的，和这些人在一起对你的外语不会有什么帮助的。建议偶尔来BAIDU浏览相关的英文问题，还有多看看CCTV9,听听CRI英文广播，欣赏原汁原味的英文片都会对你有莫大的帮助。