怎样克制遗传因素长高

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/24 14:22:21

个子的高矮与许多因素有关。适度锻炼、合理营养、生活规律、心情愉悦，对身体的发育有帮助。

适度的运动，不要过度否则适得其反，足好在长身体时多饮用纯牛奶，多食牛肉，蔬菜，不要偏食,注意睡眠，我们是在睡眠时长身体的。

只要脑垂体分泌就能长高,可以去医院做个脑垂体手术,控制长高.

遗传因素长高是没有办法克制的，除非你营养太差