每次一到考试就好紧张,一到考试现场就感觉不自然,怎样才能在考场轻松一点呢?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/14 16:11:25
我希望你们能帮帮我,谢谢!

考场紧张很正常啊
要消除紧张,取得好的成绩
要从心里上蔑视它,从战术上重视它
考前好好休息一下
想一点你认为愉快的事
如果没有,我给你以下建议
1 好吃的
2 好玩的
3 实在想不起来,就把昨天发生了什么事想一遍
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不过我认为
要从根本上消除紧张的情绪
就要有扎实的基础
如果你每次成绩优异
令人钦羡
又有什么好紧张的呢
每一次考试对你来说都将是展现自我的大好机会
所以努力学习是不紧张的关键

在考试前听节奏感比较强的音乐,可以转移注意力.

建议你平时看一下古龙的七种武器,尤其是孔雀翎,会增强你的自信的。我就是这样。考试前想 一想孔雀翎。就会觉得信心百倍!
望你好好学习!