怎样才能把我的腿变细

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 17:46:07
我是一个很瘦的人.我的手很细很细.但我的腿却很粗.怎么运动都瘦不了.我该怎么做才能让我的腿变细呢?

有条件的话 1.倒挂可以不用多长时间瘦小腿和脚脖子（不过每次倒挂不要超过30秒）本人每天挂，虽然是男，但小腿比那种身材很好的女还好，不光是瘦，形非常好，是女孩子希望的
2.做登车运动；站在稍高处向下跳下蹲然后用力跳起可以瘦大腿（这比上面瘦小腿的见效慢得多）本人运动的时候经常做的
另外还有很多刺激的穴位（找的到的）可以减肥 不过要坚持，坚持了这个就比什么都好
希望我能给你点帮助

多吃芹菜,不要靠运动减局部,没用.多去几家美体减肥中心咨询.切记不要花冤枉钱^_^