蝶泳的清晰视频下载

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 13:08:58
蝶泳的清晰视频下载
1复制粘贴无分！
2最好是一步一步教的
3清晰
4能下的
5贾小军的另加50分！（蝶泳的）
你习惯在网上找答案可以但不能都使死连接吧？

哥们 给你找了几个看看
我自己看了下 不错

http://www.56.com/u17/v_MTQ2Nzk5MDI.html

"腿是基础,呼吸是难点,手退配合是关键"

腿部动作四大步骤:收腿,翻脚,蹬腿,滑行;五大关键:收,翻,蹬,夹,停.

分步练习:呼吸练习,漂浮练习,滑行练习.

蛙泳终极口诀:
边收边分慢收腿
向外翻脚对准水
向后弧形蹬夹腿
两腿伸直漂一回

哇泳补充口诀
划手腿不动
收手又收腿
先伸胳膊后蹬腿
手腿伸直漂一会

修改了,修改了.
现在是我自己的回答.
推荐你一个网站吧,上面有游泳的教学视频.
能不能下我还是不清楚,但至少可以看的了.
我的泳友推荐给我的.
www.51swim.com

http://video.baidu.com/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=8&word=%B5%FB%D3%BE

百度里面多方便的，啥都有，干嘛还早其他的啊。