人为什么总在逆境面前选择逃避

都是一样的..我也是这种人..当我面对逆境的时候我也选择逃避.不敢去面对..然后我唯一发泄的方式就是在知道这边发贴来求助..实在受不了的话我告诉你个很好的发泄方法.就是把床整理干净.然后关掉电灯躺在被窝里.慢慢想着你无法面对的事..想着这么解决直到睡觉.第2天起来的时候你会好点.

逃避也是一种缓解压力或解决问题的办法,心理学书里常提到有时是可以选择逃避的.