怎么让自己的性格不懦弱

性格分两部分，一部分就是与生俱来的气质，不好改变；另一部分就是由习惯组成，而习惯则是由长久以来的行为养成，行为由思维控制。因此要改变习惯，首先要改变思维方式。改变思维方式可以通过多款看书、多实践。再有性格懦弱说明缺乏自信，而自信的定义：信赖自己有足够的能力取得所追求的价值。自信的基础是能力，能力的基础是经验，经验的基础是尝试，尝试的基础是感觉。感觉就是想去尝试的内心状态，也就是自信的最基本的原动力。
没有想去尝试的感觉，就不会去做第一次的尝试，因此也不能有任何经验积累，也因此不能发展出做事的能力。
总之，一句话吧，不要怕失败，要多做多尝试，多积累经验，能力提高了，自信有了，何愁没有勇敢坚强的性格呢？
如果你不能，你就一定要，如果你一定要，你就一定能”，著名成功学大师，陈安之如是说。
开放心灵，放开身形，祝你一定行！推荐李中莹《重塑心灵》一书，看后定有启发。

抑郁症
回答者：沌沌 - 秀才 二级 1-16 17:24
这个问题不好办，如果你只是一两个星期这样，问题不大，如果超过一个月了，最好去看看，前面的答案没有正确的
回答者：sd5070807 - 举人 四级 1-16 17:44
说白了，你这是生物钟紊乱了。你最好尽快调节一下，否则可是挺麻烦的啊！
强迫自己，按时起床，按时吃饭，按时睡觉。
最开始的时候，你会相当的难受，挺过去就好了。
顺便说句，你要抓紧时间调节了，拖得越久越麻烦！！！
回答者：马楚霖 - 助理 二级 1-16 19:51
到医院做个全身体检
回答者：雪狼xy - 江湖少侠 六级 1-18 06:55
过闲综合症
办法：劳动+运动+规律的生活
回答者：心理空气 - 经理 四级 1-18 08:41
是因为睡眠过度，人少睡发生疲劳，多睡也不代表是好处你得控制自己一天睡9个小时左右而且多做运动
回答者：stay248 - 见习魔法师 二级 1-18 08:53
我曾经有半年时间没工作在家的时候也像你这样，这只会越睡越累。我最后自己的调节方法是去做健身。

天天打架就好

楼上的答案不错，天天打架，可以值得借鉴