我不定期的抽搐,颤抖有一段时间严重时还精神恍惚!!!!!!!!

不好意思．你应该说的再详细一些，比方说你的年龄，目前的生活状况，工作状况以及其它..... 你是否平时感到压力很大压抑的日子似乎很长久了？！建议首先去医院就医，如果结果为一切基本正常那就说明你该好好的调整自己了，不该太复杂的就该让其简单化，适当的运动加娱乐可以缓解，晚上睡觉前可以喝点牛奶，对平衡神经也是有帮助的！

受刺激了！

我感觉这不是心理方面的事情了吧，
如果不是以前有什么因素导致，

就去医院稍作检查，如果排除了。

再考虑是否有心结，
可以寻求这里的朋友帮忙。

大家可以等你的！