急 什么时候喝茶合适?上午还是饭后(绿茶)

茶是分很多种的，不同的茶需要不同的时间段来喝，才能更好地发挥它的价值而又不对胃造成伤害。比如绿茶就适合在饭前喝，比较清淡而又能充分润滑肠胃，使进食更舒适；而乌龙茶和红茶则属暖性茶，更适合在天气寒冷或者胃比较冷的时候喝……根据自己的实寻情况去决定吧。

第一,饭前喝茶,空腹易伤胃.也是喝茶的一大忌.
第二,饭后喝茶,胃中已经有很多食物,一方面很胃造成负担,另一方面胃中的单宁酸使胃中的食物凝固,从而影响营养物质的吸引.
最好的喝茶时间,两餐之间.这样可以充分发挥茶的功效.对身体还有一定的保健功能.

早餐后半小时就可以喝茶了～一直到午饭前半小时～午睡后到晚饭前半小时，这几个时间段都可以喝～

早茶。可以空腹喝，但不要太浓！
午茶。一般在中午饭过后喝！看个人喜好，要浓要淡都行。
晚上建议少喝会睡不着！
饭后喝是最好的。我天天喝～
茶有益健康长寿！

我一般闲下来的时候，和饭后喜欢喝茶。

应该是两餐之间比较合适.或者下午茶时间.