对BF的不满累积到现在快要爆发了

有不满就要发泄，憋着对不起自己，女孩子就该对自己好点。而且你不说他可能还不知道自己做错了呢，两个人在一起就该坦诚，如果实在不可挽回了也没有遗憾了是吗

首先这个假设的问题就是错的，干嘛非得向他发泄？你可以先让自己把脾气和愤怒发泄了，例如给自己放个假，去旅旅游，散散心，或者去健身房做运动，跳操什么的，或者找一个好朋友倾诉，等你情绪稳定了，再去找他好好谈谈，把所有问题毫不掩饰的说给他听，但是要心平气和，就像你在说别人的故事一样，这样就能很大程度上避免你们再起冲突，也能让他好好反思一下，最后再看他的表现怎样，你再决定。

沟通！需要沟通，不是压抑可以的，有什么不满，尽快和婉转的他说，让他明白这件事情我不喜欢，他要是喜欢你，会尽量避免你不喜欢的事情发生。恋爱是个体的两个人磨合，不是被压制也不是强求，抓一把沙，用力反而流失的跟多。这句话说给你听，别抓太紧，每个人都有自己的空间，当别人干涉到自己的空间，让自己觉得不愉快，那么不管是谁，心理就会有逃走和清理的想法。

楼主一样啊，我也是刚交个男朋友什么都不懂的，我也快要血崩了，真的没见过这样的男的，我今天终于鼓起跟他分手了嘿嘿

还是说出来吧，压抑到最后也许事情会更糟。

有不满就要表达出来
但是表达的方式也分很多种的
要是实在很喜欢对方而不想分手的话,可以通过一些比较委婉的方式交流,比如交谈或在网上QQ等方法,或是给对方些封邮件,把你的不满比较客观的表达出来,让对方知道~