年轻时的奥尼尔，姚明 ，邓肯 三人中谁最灵活敏捷，谁最笨重

奥尼尔
内线所谓的灵活其实是指爆发力，像奥尼尔有很好的爆发力所以能有猛的转身，扣篮，显得灵活。
我觉得真正意义上的灵活咱姚明是不错的。爆发力不足，在内线显得不够灵活而已。

大奥最灵活，当年大奥是单脚穿上旱冰鞋来练习转身的，邓肯早年有游泳的经历，就像奥拉朱旺练过足球和手球那样，游泳可以练习身体的协调性，可以说早年的姚明是比较灵活的，说姚明灵活是说他那个身高中他是最灵活的，君不见大竹竿布拉得利和姚明差不多高。

当年奥胖的转身是相当的灵活,一绝.
姚跟他没比... ...

奥胖 最灵活 有一个视频 是奥尼尔与乔丹的对决 运球突破突然转身，晃起乔丹... ...最不灵活的就是姚明

姚明以前是很灵活的，能蹦能跳，后来因为被CBA的某人弄伤了，结果就跳不高了

奥胖 和裆啃 最灵活
姚明最笨