怎么能快速消除高三生的心理压力

我也高三，但我好像没什么压力= =
高三后面拼的不仅是智力还有心理素质，你把这种压力看成动力，压力有时候是别人给的，有时候也是自己想出来的……
你是不是想太多了呢？如果是的话，每天留点时间听点轻音乐，缓解一下自己的紧张和压力……
一起加油……（放松……）

1 同学互动 最怕1些人玩 另外一些偷着学 无形压力啊 都玩 多好啊
2 建立爱好 兴趣 下个棋 打个球 玩玩电玩什么的（偶尔了）

放松心情很重要，学会劳逸结合，用乐观的心态去面对你的每一天，给自己定一个合理的学习计划，每个星期或者每半个月对自己的学习生活做个总结，然后再分析你的得失，相信自己。自信很重要。不要把考试看的很重，平和对待。加油。天道酬勤，努力会有好结果的。