我有个哥哥天天应酬，天天喝啤酒，不吃饭，他胃不好 还有说话太多，嗓子不好，怎样保养？

哥哥有你这是个好弟弟，很幸运，也很幸福！

应酬不少，健康不好！平时生活，水果蔬菜，禁烟少酒，起居规律，作息按时，心情要好，尽量锻炼，练习发声，动用腹部，养胃护胃，米面必食，除此以外，还要加强，挡酒技能，会说少饮，前途无量，饮在关键，前程似锦。

同时你也要注意身体，好好学习，顺心工作，快乐生活！

少喝酒，少吃夜宵，一日三餐要规律，这样对胃的刺激才没那么大。还有就是少大鱼大肉，多食五谷杂粮，以保证营养均衡。