痤疮是怎么一回事？我们怎么样才能避免它？

痤疮定义：又称为寻常性痤疮，是一种累及毛囊及皮脂腺的一种炎症性疾病，多发于青春期及男性，目前大多数中老年人也有存在的现象，一般认为痤疮的产生与雄性激素水平过高有关及痤疮杆菌有关。
一、痤疮的种类及产生原因：1、种类：表现为粉刺、丘疹、脓疱、囊肿、暗疮印、结节、凹下去或凸起来的疤痕。有炎症：在暗疮部位发现有红肿隆起，同时用手压有痛感或有白色脓头的。非炎症：A、表面无炎症：肉眼观察无炎症，用按压有发硬感，发麻感。B、真正无炎症：黑头粉刺、暗疮印、暗疮凹下去或凸起来的疤痕。
结节型：A、无炎症：表面无红肿。B、有炎症：手按压有较硬较痛的感觉。形态：A、开放型：如黑头，呈黑色或棕色，与皮肤平坦或稍隆起。B、闭合型：如白头粉刺，脓肿结节形状，或有红色丘疹。2、产生原因：A、外在原因：①、外源化学性痤疮：它是因为职业性因素，接触化学性物质或毒性物质或化妆品含的化学成份过高。②、机械性痤疮：由于物理磨擦而导致的痤疮。如穿化纤品反复磨擦皮肤和生活习惯及头发磨擦等有关系。③、化妆品性痤疮：化妆品可以引起闭合型粉刺，多见于20－40岁女性。常使用增白、美白、夏季防晒的化学性化妆品导致的白头粉刺，比较难以治疗。男性由于使用护发、洗发等用品还有用洗衣粉等内含化学成份较高的用品来洗贴身衣服而导致。④、夏季性痤疮：多发为红色丘疹，其它季节不长，天气增热发起很快，消去也快，一般只做防敏，不做处理或挑刺。⑤、聚合型痤疮：炎症反应强烈，慢性化脓性毛囊炎并且伴有粉刺、囊肿、脓疱，多发于成年男性，在身体部位多见于手背部、胸部及臀部。
特点：炎症损害较大，柔软，颜色较暗并且有脓液。⑥、热性痤疮：气候炎热可导致寻常性痤疮，血热并发症的毛囊炎，一般身体躯干多，尤其臀部较多，一般产生炎症型的结节，表面是硬节、红肿、很痛。
B、内在原因：
⑦、内分泌的原因：肝气郁节、脾胃不和、体内湿热多会产生。肝气郁节：符合这种的痤疮易留暗疮印，舌苔偏紫，月经有血块。脾胃不和：口周最多。体内湿热：脓疱最多，与肺热有关，手脚心发热，暗疮鲜艳。
血瘀型：暗疮发紫，颜色较深。
二、痤疮的相关产生原因：
1、皮肤毛囊口角化异常：肤质较厚，老化角质细胞堆积。（手感较粗糙）――毛囊口角化不正常。
2、月经是否规律：A、身为油性皮肤，经期常提前或退