我总有种害怕的感觉 也不知道为什么

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/05 02:40:21
我也不知道我在怕什么 反正心里就是不自在 是种害怕的感觉 似乎是在怕着我已经失去了什么 还是在怕着世界上似乎只有一个我了 还是什么感觉 极度不塌实 我怀疑我是一个很极端的人 我到底在怕什么呀 我睡觉好长一段时间了 似乎就没有不做梦的 我该怎么办 我该怎么办啊

多出去和朋友们在一起交流 锻炼锻炼 不要经常一个人独处

哦.明显的安全感缺乏,如果你是个女的,找个可靠的男朋友应该就解决问题了.如果你是男的.......自己给自己安全感,告诉自己你必须得有安全感,不然你怎么给你女朋友安全感...