跑800米多少秒才算快

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/21 16:13:30

如果你是一名800米专项体育生的话:
高中、大学应该跑2分05秒以内(男)2分30(女)

如果你是业余爱好者的话跑2分20就很好了

世界记录是:
男子800米的世界记录是1分41秒11
女子800米的世界记录是1分53秒28
想让自己跑的快点就好好训练,给你做个参照把
周一 100M 200M
周二 素质练习 仰卧起座 腰腹肌 立卧撑。。。。
周三 1000米
周四 力量
周五 专项(800)
周六 休息(速耐)
周日 速耐(休息) 500M 600M 700M 800M

我记忆中,在大学运动会上,男子一般是2分20几秒,女子是2分40向秒.就是我们运动会的冠军了.

世界记录是:
男子800米的世界记录是1分41秒11
女子800米的世界记录是1分53秒28

国家2级运动员2分03秒 国家一级运动员1分56秒
我是跑800 1500的 正常的话你想在区里面获得名次大概要2分05 省里面就至少要2级了

800米是最难跑的它几乎就是全力跑2个400米的
正常人2分30就行了

实在的```高三了 我200米小场子上2:07 也只能得个全市前8而已
要是400米场子上,高中 1:55 算快了,省级可以拿前三了
1;50以内 你在全国都有名次了```

我13岁 400跑1分05 800跑2分55 还可以吧 不知道楼主你几岁!~~