我不善言词 是言词还是言辞

这两个词语在汉典 zdic.net中的意思是一样的，而在《现代汉语词典》中是可以通用的，只不过在你所说的这种句子里我们习惯用“言辞”，或许因为“辞”这个字有“语言”的意思而“词”字单独使用没有这个意思的关系吧。

参考解释：
言词
1.说话或写文章时所用的词句。 晋 陆云 《登台赋》：“肃言词而述业兮，乃启行乎北京。” 唐 韩愈 《归彭城》诗：“言词多感激，文字少葳蕤。” 清 纪昀 《阅微草堂笔记·滦阳消夏录一》：“一俗士言词猥鄙，喋喋不休，殊败人意。” 孙犁 《澹定集·金梅＜文海求珠集＞序》：“所为文章，所发言词，谦虚信实，若有不足，若有不胜，使人读起来，有咀嚼回味的馀地。”
2.指言论。 唐 韩愈 《韩滂墓志铭》：“ 老成为伯父起居舍人某后，起居有德行，言词为世轨式。”
言辞
1.说话或写文章时所用的词句。《管子·形势解》：“明主犹 奚仲 也，言辞动作，皆中术数。” 南朝 梁 刘勰 《文心雕龙·通变》：“ 桓君山 云：‘予见新进丽文，美而无采；及见 刘 扬 言辞，常辄有得。’” 唐 刘知几 《史通·疑古》：“又 孔 门之着录也，《论语》专述言辞，《家语》兼陈事业。” 萧军 《五月的矿山》第十章：“ 鲁东山 和 杨平山 全被 全大梁 这连珠炮似的激怒的言辞弄蒙住了。”
2.言论。 唐 柳宗元 《答韦中立论师道书》：“世果群怪聚骂，指目牵引，而增与为言辞。” 鲁迅 《坟·摩罗诗力说》：“其不然者，乃立言辞，欲致人同归于朴古， 老子 之辈，盖其枭雄。”

　　是言辞，我不善言辞。
　　不善言辞
　　解释：就是不善于表达，不知道怎么说出自己的心里话，不知道怎么表达自己的思想。
　　近义词：笨嘴拙舌 拙：不巧。形容没有口才，不善言辞。
　　出处：杨朔《石油城》：“我这个人，笨嘴拙舌的，谈什么呢？”
　　词不达意
　　词：言词；意：意思。指词句不能确切地表达出意思和感情。
　　出处：《仪礼·聘礼》：“辞多则史，少则不达，辞苟足以达义之至也。”宋·惠洪《高安城隍庙记》：“盖五百年而书功烈者，辞不达意，余尝叹息之。”
　　顿口拙腮
　　比喻嘴笨，不善于说话。