如何升级老型号笔记本电脑?

我有一台型号为联想昭阳k130的笔记本电脑,操作系统为win me.有哪位大侠可以告知一下,我该怎样升级一下,哪怕换几件内脏的东西也可以,毕竟卖的话太不值钱了?谢谢?

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