我这算是强迫症吗?不是的话是什么?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 03:47:50
1.我吃用袋子包装的食品时,总要把袋子的口撕得齐齐的,才肯吃里面的东西.如果我不小心把包装袋撕歪了,就吃不下里面的东西,会直到把袋口撕齐了才会吃.有时怕撕坏了,我就会用剪刀把袋口剪齐.
2.我写东西的时候,一旦写错了字,就会很难受,有时受不了了就把这一页撕了,会重新再写.
这两个症状都挺严重的,我真的没办法控制自己.不知道这是不是强迫症.如果不是,那是什么?
我算是个完美主义者,但是这样算是有什么心理疾病吗?

如果你明明知道自己这么做没有必要，也想控制自己的这种行为，但是控制不了自己，还是会这么做，那么至少是强迫行为了，如果这些行为已经影响到你的正常生活了，给你造成了麻烦，那么就是轻微的强迫症了，如果严重影响到你的生活，已经无法正常生活的话，那么就是比较严重的强迫症了。你可以自己判断一下，如果已经是强迫症了，建议你就医，我觉得那样对你会更有帮助，如果仅仅是强迫行为，那么你可以慢慢纠正，比如你可以随意撕开食品袋，控制自己，不管多么想，还是要控制自己不去努力把它撕得齐齐的，而且不管撕成什么样子都把它吃了，也可以让你的朋友、家人监督你，先试一次，一次成功后，以后每次都这么做，慢慢的会好很多，你可以试试。如果你确实无法控制自己的行为，怎么努力都控制不了，就就医吧！

你太追求完美了``