十字固 教程谁有

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 04:00:45
十字固 教程谁有
柔道里的

十字固我有，不过没法给你...而且还有Bas Rutten示番的十字固解脱法 如果你是上海或长沙的，我可以教你

你去新华山论坛
里面经常会有人发教程的
我还有菲多示范的 哈哈

新华山论坛
百度一搜索就有了

十字固 ?