怎么通常脑部学习的话怎么中途眼睛会困了呢?怎么经常性地需要休息了呢?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/23 01:56:53
不休息行或否?特别中午时.

困倦事实上不是眼睛困了,而是一系列的神经抑制过程。
这与两种因素有关:
1、是人体的自我保护措施,感觉体力不支后,大脑分泌的激素就告诉人体该休息了。
2、生物钟:如果以前这个时间段在睡觉,在其他日子里,同样的时间段也会容易困倦。
另外,大脑在工作时也要消耗大量的能量和氧气,当过度用脑后,大脑就处于缺氧状态,人体就会启动困倦保护。