我18岁~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/19 22:54:18
谁知道18岁每天睡几个小时对身体好啊??
8---10小时
晚上十点前睡觉,早上睡到七八点吧。。。。。。
据说希特勒象你这么大的时候只睡四个小时。。。
8-10
一般是6个小时足够了,要是你白天活动激烈的话那要多睡几个小时了,比如说8小时,要是你平时不怎么累的话那6小时就足够了
8
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8---10小时
晚上十点前睡觉,早上睡到七八点吧。。。。。。
据说希特勒象你这么大的时候只睡四个小时。。。
8-10
一般是6个小时足够了,要是你白天活动激烈的话那要多睡几个小时了,比如说8小时,要是你平时不怎么累的话那6小时就足够了
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