健康情况~~我最近尿很多一天7~8次正常吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/02 13:54:19
我最近尿很多~而且尿的颜色是透明白色的~每天喝1杯水左右~我身体偏瘦~一天有7~8次~正常吗~最近有发生性行为~，麻烦大家帮帮忙~

正常成人每天日间平均排尿 4～6 次，夜间就寝后 0～2 次；婴儿昼夜排尿 20～30 次。如排尿次数明显增多，超过了上述范围，就是尿频。身体不是近段偏瘦的吧,那样就可以排除糖尿病.照你的来看,基本上也是正常,因为冬天出汗少呀,运动得不够呀,等等.适当控制食盐的摄取量，以利于肾脏保持水分。可喝淡盐开水、低浓度糖水，不要大量饮用高热量饮料，以防热量摄取过多引起体重急剧增加.尿频者，体内失钾较多，应补充含钾丰富的食物，如香菇、白菜、豆类、花生、核桃、西瓜、香蕉等。你先试试吧.