这样是中毒了吗？谢谢大家帮忙！

这是关于虚拟内存的问题..你可以
1.右击“我的电脑”，并从关联菜单中选择“属性”命令，打开“系统属性”对话框。

2.单击“性能”选项，在其“高级设置”区域中，单击“虚拟内存”按钮。弹出“虚拟内存”对话框。

3.在“虚拟内存”对话框中选择合适的硬盘、硬盘分区。在此建议：对于硬盘分区，应该选择足够大空间的；对于硬盘，应该选择速度最快的。如果安装了两个硬盘，可以将Windows虚拟内存交换文件分别保存到两个硬盘中，但不是一个硬盘的两个分区中，这样可以有效地提高系统对虚拟内存交换文件的存取性能。对于内存设置，选中“用户自己指定虚拟内存设置”单选按钮，然后在“最小值”和“最大值”选项中分别设置虚拟交换文件大小的准确数值即可。

4.设置完成后，单击“确定”按钮，保存设置退出，重新启动Windows系统即可。

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在设置“虚拟内存”的大小时，我们都想知道系统到底需要多少内存才会够呢？因为“虚拟内存”的值设置得太大，会浪费硬盘空间；如果设置得太小，又会弹出警报信息，导致应用程序异常中止，甚至会导致系统死锁。最简单的方法是使用“任务管理器”来查看当前内存的使用情况。

先将我们常用的应用程序都打开，包括网络浏览器、输入法等，然后同时按住“Ctrl”、“Alt”和“Del”三个键，就可以调出“Windows任务管理器”窗口，然后，再选择“性能”，即可查看内存的使用情况。

我们主要查看“物理内存”和“认可用量”的使用情况。笔者的系统的物理内存为256M，虚拟内存的大小为300M，我的“物理内存”的“可用数”为70880K，应该没问题的；在“认可用量”中，我的“总数”为251408K，“峰值”达到274880K，这个数值离我设置的“虚拟内存”的大小很接近，如需要安装其它的消耗内存较多的软件，则需要增加“虚拟内存”的值。

虚拟内存使用技巧

不要将虚拟内存设置在系统分区中；

将虚拟内存设置在另一块高速磁盘中；

将虚拟内存设置在使用NTFS文件格式的分区中；

将最大值