什么运动符合以下标准

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 10:21:35
1.占地面积小
2.不要运动器具
3.运动量大(就是没做几下或几分钟就很累)
伏地挺身是什么??
4楼的太强了

引体向上,伏地挺身和俯卧撑...其他都是持久性的了

1,后背坐个人的俯卧撑
2,腰部抱个人的引体向上
3,单腿背重物深蹲(另一腿向后放在凳子上或楼梯上)

倒立 俯卧撑

俯卧撑