为什么我昨天晚上睡觉的时候会突然小腿抽筋了呢?

可以睡前动动脚，伸伸腿，躺着做点小运动

我都是凉到的时候才抽筋

缺钙

是因为你缺钙，多吃点补钙的，如牛奶，鱼骨头

你运动量太大`钙没有补上，如果你还是未成年的话`运动量大了在把钙补上回张个的````````

可能你压住脚了吧 放开点

正常现象，注意别着凉，平时加强运动