我将近一个月了睡不着觉，这么长时间一共睡了3到5个小时帮帮我怎么办啊？

一个星期不睡觉就会因为内分泌失调而挂掉~
LZ请别白话，谢谢

总有点什么缘因吧，如果有心事，就要想办法解决了……

或者试试带个绿幽灵吧！

1个月只睡3~5小时
比我一天睡觉时间还少
这样下去会出生命危险的

我相反1天只起来5个小时 接近冬眠中
神经衰弱多吃龙眼 蜂蜜那些有些帮助

如果不影响精神状态的话就不要紧的。

是不是抑郁症阿，去医院看看吧，别耽误了