听说当归有补血,调经止痛,那当归和什么一起煲汤呢?

当归黄芪鸡汤——女性补气血的食疗良方

材料：乌鸡鸡腿一支、猪血30克、豆皮1片、卷心菜50克、金针茹20克、胡萝卜10克、当归1片、黄芪3片

做法：

1、先将乌鸡鸡腿剁成块状，并将猪血及豆皮切成长片状，卷心菜及胡萝卜洗净切成片状，并将金针茹洗净备用。

2、将锅中装适量水再放入当归、黄芪，先开大火煮至滚后，入入猪血、豆皮及乌鸡鸡腿，待水滚后转成小火慢炖约2小时。

3、将金针茹及卷心菜放入锅中，转成大炎至滚后即可。

其实不管什么材料，只要煲汤时加入当归和红枣就行。

黑豆子，鸡蛋（整个的生鸡蛋洗净），枸杞。煮出来之后加点红糖
在每月月经干净之后两天内喝。

乌鸡或者鸡蛋加红枣

猪蹄