为什么我几乎天天做梦

做梦是不正常的啦!!
优质的睡眠是5-10分钟就可以入睡,并且无做梦的现象,进入深沉的状态,就算给人抬走都不知道那就最好了,就如小孩的睡眠一样!
多补充钙质.

专家说过,人之所以多梦是受日常生活的影响,是因为人感到有倦意,越累就越多梦~!

做梦是正常的，最近可能心事比较多，放松放松，锻炼，看看电影什么的。

睡前二小时跑场步，做点运动，然后再睡看还有做梦不

我也天天做~ 没什么吧~
习惯了了 是亚健康吧~

日有所思，夜有所梦，可能是你的压力大，想的事情太多了。